• sala pilates
  • sala total body
  • sala personal training
  • sala gag
  • sala fitness
  • tai chi
  • tai chi

Con i corsi proposti dal Serendipity Center stai in forma e in salute.
Migliora il tuo livello di allenamento e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere.

Vuoi rimanere aggiornato su offerte, attività ed eventi? Iscriviti alla nostra newsletter

Seleziona se vuoi essere sempre informato su Serendipity Center Pavia:

Puoi cancellare la sottoscrizione quando vuoi cliccando il link nel footer delle tue email. Per informazioni sulla privacy visita il nostro sito.

Usiamo Mailchimp come piattaforma di marketing. Iscrivendoti, acconsenti a trasmettere la tua email a Mailchimp. Scopri di più sulla gestione privacy di Mailchimp qui.

Pic

Total Body

Allenamento a corpo libero per la tonificazione con e senza l’uso di piccoli attrezzi.

Pic

G.A.G.

Allenamento a corpo libero focalizzando gli esercizi sula parte inferiore del corpo.

Pic

Circuit Training

Rappresenta una particolare metodologia per un allenamento specifico, svolgendo esercizi appositamente strutturati. Migliora il tono muscolare e la capacità aerobica.

Pic

Funzionale

Allenamento sviluppato per rendere il corpo snello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano il naturale movimento del corpo umano.

Pic

Pilates

Corregge le asimmetrie e le debolezze croniche per ricostruire un buon equilibrio corporeo. Agendo sui muscoli posturali rende il corpo più tonico ed armonioso.

Pic

Pilates Life Form

Rivolto a donne in dolce attesa e terza età. Possibilità di allenamenti personalizzati .

Pic

Ginnastica Dolce

Allenamento a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi. Ginnastica mirata al funzionamento ed alla mobilità muscolare.

Pic

Personal Training

Possibilità di allenamenti personalizzati con insegnante diplomato ISSA.

Pic

Step Tone

Step tone consiste in un allenamento aerobico dove si utilizza una piattaforma, prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa seguendo un ritmo costante scandito dalla musica.

I nostri istruttori

Claudia Di Mezza
Stefano Vitaloni
Pic