Con i corsi proposti dal Serendipity Center stai in forma e in salute.
Migliora il tuo livello di allenamento e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere.

Circuit Training
Rappresenta una particolare metodologia per un allenamento specifico, svolgendo esercizi appositamente strutturati. Migliora il tono muscolare e la capacità aerobica.

Pilates
Corregge le asimmetrie e le debolezze croniche per ricostruire un buon equilibrio corporeo. Agendo sui muscoli posturali rende il corpo più tonico ed armonioso.

Pilates Life Form
Rivolto a donne in dolce attesa e terza età. Possibilità di allenamenti personalizzati .

Ginnastica Dolce
Allenamento a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi. Ginnastica mirata al funzionamento ed alla mobilità muscolare.

Personal Training
Possibilità di allenamenti personalizzati con insegnante diplomato ISSA.
I nostri istruttori



