Pilates in gravidanza
Esercizi dolci per accompagnare la dolce attesa: postura, respiro e tono muscolare.
Via Volta 25 · Pavia
Pilates Life Form a Pavia
Il percorso di pilates dolce per le fasi della vita che chiedono un'attenzione in più: la gravidanza e la terza età.
Due percorsi, un'unica filosofia
Il Pilates Life Form è rivolto a donne in dolce attesa e alla terza età. Movimenti dolci e controllati, attenzione al respiro e al benessere di ogni persona, con possibilità di allenamenti personalizzati.
Perché sceglierlo
- Gruppi accoglienti e lezioni seguite da un'istruttrice qualificata
- Esercizi dolci, senza impatti e adattabili a ciascuna persona
- Possibilità di allenamenti personalizzati
- Centro di Pavia, in Via Volta 25
Le lezioni sono condotte da Claudia Di Mezza, insegnante di pilates in gravidanza e di pilates per la terza età. Se invece cerchi un corso generale, guarda la pagina pilates a Pavia.
Domande frequenti
Che cos'è il Pilates Life Form?
È il programma di Serendipity Center rivolto a donne in dolce attesa e alla terza età: pilates dolce, con possibilità di allenamenti personalizzati.
Posso scegliere solo uno dei due percorsi?
Sì: puoi seguire il percorso di pilates in gravidanza oppure quello per la terza età, in base alle tue esigenze.
Serve un certificato medico?
Per sapere cosa serve nel tuo caso contattaci al 338 910 2290. In gravidanza o in presenza di patologie è comunque consigliato il parere del proprio medico.
Dove si svolge il corso?
Presso Serendipity Center, in Via Volta 25, 27100 Pavia, nel centro della città.
Prova una lezione
Vieni a trovarci in Via Volta 25, nel centro di Pavia, oppure chiamaci per prenotare una lezione di prova. Prezzi e planning dei corsi si consultano nell'app App Palestre cercando Serendipity Center.
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